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Etat d'esprit

Etat d'esprit

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Quand on " supporte " une situation ou quelqu'un,

notre etat d'esprit est négatif.

Quand on "l'accepte", il devient positif.

 

source petite philosophie su soir de Catherine Rambert

 

 

 

Rien à ajouter, rien à enlever.

 

Mediter signifie établir une tres grande vigilance, tout en posant l'esprit dans le non-faire, établi en lui-meme dans l'etat promordial.

Cet état primordial, c'est l'esprit tel qu'il est, auquel il n'y a rien à ajouter ni à enlever.

C'est pourquoi ne rien faire, ne pas créer quelque chose par le biais du mental, représente la manière correcte de méditer.

En même temps, l'esprit établi en lui-meme implique l'absence de distraction.

 

Bokar Rimpoché

etat d'esprit comment se sentir mieux etre soi